Genre

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Gender

Tous les jours l'appareil renal draine 180 litres de sang et produit 1-1,5 litre d'urine.

Age

ans

Age

En vieillissant la sensation de soif est atténuée, vous devriez ne pas boire plus que ce que votre corps en a besoin.

Poids

-
(( weightUnit ))
+

Poids

60% de votre corps est composé d'eau. Pour une personne de 60 kg, 32kg ou 32l d'eau

Taille

-
(( sizeUnit ))
+

Height

Votre sang est composé de 83% d'eau

A propos de vous

Activité physique

Rare Occasionnelle Hebdomadaire Quotidienne

Activité physique

Maintenir une bonne hydratation vous assure des performances cognitives optimales

Pays

Pays

l'activité physique par temps chaud/humide, haute altitude peut augmenter la perte d'eau

Votre apport liquide

Combien de verre consommez-vous ?

(( liquid.title )) (( '(' + inClOrOz(liquid.serving) + liquidUnit + ')' ))
-
(( liquid.quantity ))
+

Combien de verre consommez-vous ?

L'eau est l'unique boissson 0 calorie

Résultats

En savoir plus

Conseils et astuces

Votre hydratation

“Vous semblez bien hydraté chaque jour.”

“Attention on dirait que vous devriez vous hydrater plus que ce que vous pensez”

Votre apport calorique quotidien à partir de liquide

Votre apport calorique quotidien de liquide est conforme aux directives de l'Organisation mondiale de la santé

Votre apport calorique liquide est (( (sugarIntake - sugarMax) * 4 )) Kcals au-dessus du niveau recommandé

Eau dans votre corps

Votre hydratation
(( idealWaterIntake )) L
Votre apport actuel:
(( actualWaterIntake )) L
L'eau que vous perdez chaque jour:
(( lostWater )) L
L'eau que vous récupérer par l'alimentation:
(( waterFromFood )) L

Water in your body

Information text when clicking the info button in the "Water in your body" card.