Timer

VFTimer 1 à 4 |5min| paliers 30sec

Ce timer va vous permettre de développer la diminution de vos temps de réaction:

5 minutes de durée d’exercices

10 paliers

30 secondes par palier

4 signaux différents de 1 à 4

Nous proposerons par la suite nos propres exercices, mais avec ce modèle vous pouvez déjà créer vos propres exercices. Ce qui est intéressant c’est que vous pouvez faire du travail spécifique balle au pied ou sans ballon, tout comme du spécifique pour le gardien mais aussi l’appliquer dans d’autres pratiques.

VFTimer BIP |5 min| paliers 30sec

Ce timer va vous permettre de développer la diminution de vos temps de réaction:

5 minutes de durée d’exercices

10 paliers

30 secondes par palier

Signal unique tout au long des 5 minutes